2009年11月17日

貸出リスト6

こんばんわ

貸出リストの時間です

これはVHSビデオです

体幹の強化や身体のスパイラル、ねじりの理論を考えたトレーニング理論です

ビデオなんで分かりやすいし、具体的トレーニングメニューも豊富です

監修が野球の世界では有名なコンディショニングコーチ、手塚さんです


Posted by 畠中整骨院 at 20:29│Comments(0)
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